beyinix •

post-header

Müəyyən qrup insanlarda bu hallar baş verir. Ətrafında hər kəs istirahətə gedir, dincəlir və.s bu tipli davranışlar sərgiləyir amma sən yorğunluq ya hiss etmirsən, ya da qısa zamanda yorğunluq hissin keçib gedir.

Bu bəzən pis bəzən yaxşı hal kimi qiymətləndirilə bilər amma bunun mümkün psixoloji izahları belədir:

1.Flow (Axın vəziyyəti)
• Mihaly Csikszentmihalyi tərəfindən izah olunub.
• İnsan sevdiyi işə tam fokuslananda zaman anlayışını itirir, yorğunluq hiss etmir.
• Sən demək olar ki, bu vəziyyəti təsvir edirsən.
2.Work Engagement (İşə bağlılıq)
• İş psixologiyasında istifadə olunan termin.
• Enerji, həsr olunma və işə qərq olma ilə xarakterizə olunur.
• Bu, “işə aludəçilik” deyil, daha çox sağlam motivasiya hesab olunur.
3.Eustress (Müsbət stress)
• Stresin dağıdıcı yox, motivasiyaedici formasıdır.
• İş insanı yormur, əksinə enerji verir.
4.Workaholism (İş aludəçiliyi)
• Bu artıq potensial riskli tərəfidir. Əgər insan istirahət etməyi bacarmır, işdən ayrıldıqda boşluq, günahkarlıq və ya narahatlıq hiss edirsə, bu “workaholic” meylinə işarə ola bilər.